Embarazo en Movimiento

Embarazo en Movimiento.


Se trata de una preparación corporal para la etapa del embarazo.
Te proponemos una gran variedad de movimientos, ejercicios y pautas para prevenir molestias, entender y tomar conciencia de todos los cambios que experimenta tu cuerpo.
Nuestro objetivo será tener una pelvis libre, trabajar el complejo abdomino-lumbo-pelvico de una manera segura, fortalecer, flexibilizar y pasar un buen rato contigo misma y de conexión con tu cuerpo y tu bebé.
Se trata de cuidarnos y sentirnos bien.

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